Volkshochschule

vhs

 

Herzlich Willkommen bei unserer Volkshochschule!

 

 

Die VHS Ballrechten-Dottingen freut sich, Ihnen wieder ein vielseitiges Programm anbieten zu können.

 Programm 2021/2022  (pdf - 15,68 MB)

Herzliche Grüße
Annette Winterhalter
Leiterin VHS

  • !! Corona !!
    Bitte beachten Sie die geltenden Regeln und Einschränkungen der Coronaverordnung Baden Württemberg
  • Eine vorherige Anmeldung ist für alle Veranstaltungen zwingend erforderlich!
  • Neu: Bitte überweisen Sie die Kursgebühr vor Kursbeginn auf das Gebührenkonto der VHS
  • Bitte richten Sie Ihre Anmeldungen per E-Mail an:
    vhs@ballrechten-dottingen.de
    Fon:  07634 – 3500173

Bankverbindung VHS-Kursgebühren
Empfänger:                   VHS Gemeinde Ballrechten-Dottingen
IBAN:                             DE88 6809 2300 0000 063061   Volksbank Staufen eG
Verwendungszweck:    genaue Kursbezeichnung, Name Kursleiter*in und Kursbeginn

 

K R E A T I V I T Ä T:

Nähen  (für Anfänger und Fortgeschrittene)
Leitung:    Helga Scherer, Dipl. Entwurfsdirektrice
Kurs 2
Beginn:    Dienstag, 11.01. – 01.02.2022
Dauer:      4x / 17:00 –  20:00 Uhr
Ort:          Bürgersaal Rathaus Dottingen
Gebühr:    80,00 €
Teilnehmende: max. 6
Mitzubringen sind: Schere, Nadeln, Kreide, Maß, Faden, Schnitt, Stoff und Nähmaschine

G E S U N D H E I T / G Y M N A S T I K / E N T S P A N N U N G

YOGA      PRÄSENZ und ONLINE
Leitung:    Valeska Schmidt-Tychsen, Yoga-Lehrerin
Beginn:    Di 04.01.2022 / 19:30-20:45        
Dauer:      10x
Ort:          Aula Sonnenbergschule Ballrechten und Online
Gebühr:    60,00€

Autogenes Training nach Prof. Dr. med. J.H. Schultz - Grundkurs – ONLINE-LIVE
Dieser Präventionskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
Beginn:           Mi12.01.2022
Dauer:             8x / 19:00-20:00 Uhr  
Ort:                 Online-Live
Gebühr:           64,00 €
Teilnehmende:mind. 5

Progressive Muskelentspannung – ONLINE-LIVE:
Dieser Präventionskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Beginn:           Mi 12.01.2022 / 17:45-18:45 Uhr
Dauer:             10x – von zu Hause aus
Gebühr:           80,00€

FaszienFit

Leitung:           Birgit Zimmermann Physiotherapeutin, Faszientrainerin
Beginn:           Mi 12.01.2022 / 17:15  - 18:45
Dauer:             12x 1,5h (fortlaufender Kurs)
Ort:                 Castellberghalle
Gebühr:           65 €

FaszienGym
Fasziengymnastik am Morgen mit Stretching, Mobilisation und Stabilisation für den gesamten Körper.
Leitung:           Birgit Zimmermann Physiotherapeutin, Faszientrainerin
Beginn:           Di 18.01.2022 /08:00 – 09:00
Dauer:             8x
Treffpunkt:      Markgräfler Stube (Castellberghalle
Gebühr:           40 €

NordicWalking-Technik

für Fortgeschrittene - Laufstrecke zu Dreieichen und retour - Training unterschiedlicher Laufstile
Leitung:           Birgit Zimmermann Physiotherapeutin, NW-Trainerin
Beginn:           Di 18.01.2022 / 09:05  - 10:50 Uhr
Dauer:             8x
Treffpunkt:      Parkplatz Castellberghalle
Gebühr:           56 €    

Pilates/Bodyforming/Stretching Präsenz/Online
Leitung: Annette Winterhalter, Trainerin für Gesundheitssport
Stretching       Mo       10.01./19:40-20:40 /12x/ 55€/Online
Bodyform.1     Mo       10.01./08:30-09:30 /12x/ 45€/Präsenz
Bodyform.2     Fr        15.01./10:00-11:00 /12x/ 45€/Online
Bodyform.3     Mo       10.01./18:30-19:30 /12x/ 45€/Online
Pilates 2          Di        11.01./17:30-18:30 /12x/ 45€/Präs.+Online
Pilates 3          Di        11.01./18:45-19:45 /12x/ 45€/Präs.+Online
Pilates 4          Mi        12.01./19:00-20:00 /12x/ 45€/Präsenz
Pilates 5          Mi        12.01./08:40-09:40 /12x/ 45€/Präsenz
Flex-Angebot für alle Pilates/Stretching/Bodyformingkurse:
Flex A: Alle Online-Kurse ganz flexibel 115,00 €
Flex B: Ein fester Präsenzkurs + alle Online-Kurse 115,00 €

Feedback geben und nehmen  -  ONLINE-LIVE
Die Teilnehmer lernen unterschiedliche Kommunikationsmodelle kennen. Darüber hinaus werden auch besondere „Kommunikationsfallen“, wie verschiedene Wahrnehmungen, Interpretationen und Vermutungen beleuchtet. Genaue Beschreibung siehe VHS-Programm
Referent:         Eugen Rempel, Business Coach
Termin:           Fr 21.01. 2022
Dauer:             2 h / 18:00 – 20:00
Gebühr:           20,00 €

Kurzzeit-Kur mit basischer Ernährung  - ONLINE-LIVE

Leitung:           Cäzilia Rombach, Ernährungsberaterin

Di                    25.01.2022 / 09:00 - 11:00
Do                   27.01.2022 / 09:00 - 10:00
Mo                   31.01.2022 / 09:00 - 10:30
Dauer:             3 Termine / 4,5 h.
Gebühr:           35,00 €